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현명하게 화내는 방법입니다.

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작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 2회 작성일 21-01-13 15:03

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방갑습니다. p2p사이트 순위 쿡파일은 타인의 잘못을 곱씹으몬셔 계속 화를 내는망생문귀 사람은 분노에 의해서 인생을 지배당하고 있는가길사을 것이라고 합니다.

'화를 내는 데에는 다 그만한역칙부우 이유가 있답니다.' 라고 항변하고 싶을수도군온제 있지만 분노를 계속 마음에 품고 있다가 자신접잘사생 에게 생긴 상처에 대해 정당화 하려고 하진악그하다 않는지요. 

사람들은 세상을 살아가며 의사소통사아준소 을 하고 여기에서 표출이 되는 경우도 많답의다귀니다. 

또한 사회생활을 하다보면 지워나석소라겹 위치 때문에 화를 내지 못하는 경우도 많아동그귀을 지고 결국에 그 화의 쌓임이 누군가에게어아접일 어디로 방출이 될수도 있답니다.

우보살 화로 인해 나와 모든사람들에게 악순환이든를기난 진행되고 있는 것인데요.  내가 무의식적으로계지녹른 화 내고 있다면 누군가에게 미움받지 않기 럽하계레 위해 화내는 방법 10가지를 정리하였습니다.

엄다두 첫째, 무언가에 화내고 있는가를 확실히 한다.

난도깨접 둘쨰, 자신의 감정 습관을 알아둔다.세을걱아 셋째, 처음에는 화난 목소리라도 두번쨰 어범원신 목소리는 감정을 조절하여 냉정하게 한다.

선신귀 넷째, 작은 것부터 화를 내 화내는데 익숙해귀임부작 진다. 

다섯째, 평소 목소리로 천천히 이야기를가길사벌 한다.  여섯째, 화난것을 일기에 써보도록한다.일범쪽번 일곱째, '나는 화가 나 있다' 라고 전하는섭는짚 것부터 시작을 한다. 

여덟째, 화가 나 있는월무로접 감정 안에 숨겨진 또 다른 감정을 전한다.

분돌후시 아홉째, 상대의 약점이나 자손심을 건드리는레칙느번 한마디는 절대 입 밖에 내지 않는다.

날기제 열번째, 화는채로 있지 않고 조치를 취한다.

툴짂항미 간단하면서도 어려울수 있지만 화가난다면몰서로길 한번 생각을 갖고 실천해 보는건 어떨까요.zg@

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